Datorită simplificării, o persoană a devenit nu numai culmea evoluției, dar a dobândit și multe probleme. Datorită corpului nefiresc pentru poziția mamiferelor, întreaga greutate scade pe coloana vertebrală. Problemele departamentului Lumbosacral au fiecare al treilea rezident al planetei.
Ce este osteocondroza coloanei vertebrale lombare
Problema cheie a coloanei vertebrale în regiunea lombară este aceea că întreaga încărcătură în timpul zilei cade în acest departament. În combinație cu mobilitatea marginală, spatele este, de asemenea, supus unor încercări maxime. Coloana vertebrală lombară este distrusă din cauza modificărilor distrofice, deformante, aparatul ligamentos este slăbit și pierde elasticitatea, discurile sunt stoarse, distanța intervertebrală este redusă. În etapele critice ale bolii, acestea încep să crească cu țesutul osos, care fixează terminațiile nervoase. Ca urmare - Sindromul durerii. Simptomele osteochondrozei lombare
Simptomele problemelor cu partea inferioară a spatelui se manifestă lent și pentru o perioadă lungă de timp. Adesea, diagnosticul este deja făcut pe formele dezvoltate ale bolii, atunci când există perioade pronunțate de exacerbare. Prin urmare, este foarte important să puteți distinge semnele osteocondrozei lombare de starea de rău accidentală sau rezultatul activității fizice. Principalele simptome ale bolii sunt următoarele:
- Durerea scăzută. Oricât de prost, dar acest simptom care vine ar trebui să te facă să te gândești la examinare. În etapele primare, sindromul durerii poate apărea numai după ridicarea greutăților, de exemplu, dar de fiecare dată, constant. Pe măsură ce se dezvoltă, durerea va deveni constantă, iar la momentul atacului - insuportabil.
- Cincând terminațiile nervoase limitează semnificativ capacitatea de a se deplasa în direcții diferite. Înclinarea, virajele sau o poziție simplă de ședere poate provoca atacuri dureroase cu un clic pe întregul membre până la piciorul inferior (seamănă cu un șoc).
- Lezarea treptată a rădăcinilor nervoase provoacă o schimbare a sensibilității picioarelor, în timp ce simptomul poate crește sau slăbi. Se caracterizează printr -o senzație de ardere, amorțeală, furnicături, gâscă de gâscă din sacru și de mai jos. Dacă ignorați acest semn al bolii, atunci va provoca slăbiciunea musculară și degradarea reflexelor de tendon.
- Scăderea locală a temperaturii pielii, a palorii, a uscăciunii, a scăderii, a durerii.
- Transpirație crescută.
- Sindromul vertebratului.
- În etapele extreme ale bolii, sunt posibile disfuncții sexuale și probleme de urinare.
Etapa inițială a osteochondrozei lombare
Este dificil să se identifice stadiul inițial al bolii din cauza neregularității simptomelor care se pot asemăna cu oboseala obișnuită după încărcături. Semnele sunt exclusiv ortopedice, dar treptat durerea în timpul atacului va deveni insuportabilă, iar manifestările bolii nu se vor mai corela cu efortul fizic. Cu o vizită în timp util la un specialist, tratamentul va dura aproximativ 2 luni și alte câteva pentru restaurarea completă. Semnele primare ale bolii sunt următoarele:
- durere în regiunea lombară (iritația rădăcinilor nervoase);
- Picioarele de durere în membrele inferioare care pot apărea în timpul mersului;
- Crunch caracteristic și disconfort, mai ales apar adesea dimineața.
Osteochondroză lombară cu 2 grade
Potrivit experților, osteocondroza lombară a gradului 2 a devenit cea mai frecventă formă de boală în rândul pacienților, deoarece prima etapă este rar observată de pacienții înșiși și este dificil de diagnosticat. Dezvoltarea bolii provoacă simptome noi, mai pronunțate, care însoțesc pacientul mulți ani înainte de a se muta în a treia etapă. Simptomele celui de -al doilea grad de boală sunt următoarele:
- Lumbalgia și Lumboichachalia;
- mobilitatea primară a segmentului coloanei vertebrale;
- distrugerea primară a inelului fibros și o serie de țesături;
- Compresia rădăcinilor nervoase;
- Distanța dintre vertebre este redusă;
- Iritarea terminațiilor nervoase
Osteochondroză lombară cu 3 grade
Chiar și acum 20 de ani, degenerarea discurilor intervertebrale de gradul al treilea a fost o boală a pacienților de peste 40 de ani. Astăzi, boala este semnificativ „tânără”. Osteochondroza lombarului de 3 grade este considerată o etapă extrem de neglijată a bolii, atunci când exerciții terapeutice, masajul are deja un efect minim, iar durerile anti -inflamatorii și de pictură devin obligatorii. Simptomele generale ale acestei etape sunt următoarele:
- Scolioză ishialgică - scăderea corpului departe de focalizarea bolii;
- amorțeală a extremităților inferioare;
- deformarea coloanei vertebrale;
- Sindromul coloanei vertebrale;
- formarea herniei intervertebrale;
- distrugerea inelului fibros;
- Durerea imperimentată cu răspândirea de la fese la picioare (suprafața exterioară a șoldurilor).
Osteochondroza regiunii lombare cu 4 grade
Acesta este un grad extrem de boală, care se poate dezvolta doar cu ignorarea completă a simptomelor timp de câteva decenii. Se caracterizează prin degradarea și distrugerea completă a cartilajului, deformări degenerative ale discurilor. În această etapă, pacientul poate fi parțial sau complet paralizat sau mobilitate din cauza sindromului de durere până la un handicap. Tratamentul osteochondrozei gradului lombar în majoritatea cazurilor clinice este intervenția chirurgicală cu suport activ activ.
Exacerbarea osteochondrozei lombare
Cu simptome constante de exacerbare a osteocondrozei lombare, acestea au un efect puternic al durerii. Durerea acută de tragere (Lumbago) datorită încălcării rădăcinilor nervoase se răspândește instantaneu din partea inferioară a nervului sciatic. În cazuri critice, este posibilă pierderea sensibilității la degetele piciorului. Leziunile acute pot perturba funcționarea pelvisului (incontinență, disfuncție sexuală, constipație). În mod deosebit de periculos este „sindromul cozii de cal”, cu acesta, controlul se pierde complet sub punctul bolii.
Simptomele osteochondrozei lombare la femei
Cu toate simptomele similare, semnele de osteochondroză lombară la femei au propriile lor specifice. Acestea sunt determinate de faptul că localizarea bolii în zona pelvină are un efect negativ asupra sistemului reproducător feminin. După dezvoltarea celui de -al doilea grad al bolii, ciclul menstrual se schimbă (poate fi chiar neregulat și depinde direct de exacerbările osteocondrozei). În timpul sarcinii, osteochondroza spatelui inferior poate provoca naștere prematură sau avort spontan. Se observă, de asemenea, sezonalitatea exacerbărilor la pacienți.
Cum se tratează osteochondroza lombarului
Tratamentul osteochondrozei din regiunea lombară este un proces pe termen lung și necesită o abordare integrată. Pe baza etapei bolii, a caracteristicilor sale și a toleranței personale a pacientului, sunt prescrise diverse tipuri de expunere. Tratamentul medicamentos este conceput numai pentru ameliorarea simptomelor durerii, boala în sine nu poate fi vindecată doar cu medicamente. Tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale lombosacrale folosește următoarele metode:
- acupunctură pentru a stimula reacțiile de recuperare;
- hirudoterapie;
- suprimarea proceselor patologice;
- toate tipurile de masaj terapeutic;
- Efect de vid atunci când iese în coloană vertebrală, în prezența herniei.
-
Schema de tratament
Abordarea luptei împotriva osteochondrozei din partea inferioară a spatelui este radical diferită în funcție de forma bolii. Unele manipulări sunt inacceptabile în faza acută, dar utile în perioada de remisie. Medicarea de sine în cazul acestei boli este aproape imposibilă. Setul de exerciții este selectat și efectuat doar de un maseur profesionist sub supravegherea unui specialist.
Regimul de tratament pentru osteochondroza regiunii lombare în stadiul de exacerbare este următoarea:
- Relief de tensiune completă pe coloana vertebrală. Într -o situație ideală, organizați exclusiv odihnă de pat pentru pacient. Pentru un efect mai mare, este mai bine să folosiți o saltea și role ortopedice speciale sub partea inferioară a spatelui și a gâtului.
- Utilizarea relaxanților musculari. Compensarea proceselor patologice și a durerii vor spori efectul masajului și va elimina tensiunea musculară. Este important să ne amintim că aceste medicamente au un efect sedativ, așa că nu le folosiți cu cei a căror muncă necesită o atenție sporită.
- Pentru a opri consecințele ciupirii unui nerv mare, se folosesc injecții de blocaj bazate pe novocaină sau lidocaină.
Etapa de remisiune este tratată conform următoarei scheme:
- Normalizarea conductivității impulsurilor nervoase și restaurarea cochiliei terminațiilor nervoase are loc folosind vitamine din grupul B.
- Vasodilatatoarele sunt utilizate pentru a normaliza circulația sângelui în țesuturi.
- Fizioterapia diferitelor tipuri care vizează prevenirea exacerbărilor. Există multe soiuri: magnetoterapie, băi speciale, masaj terapeutic, acupunctură.
- Terapia de exercițiu este o parte obligatorie a terapiei de recuperare. Exercițiile sunt selectate individual pentru un anumit caz al bolii. O astfel de antrenament va ajuta la formarea unui corset muscular, la reducerea încărcării regulate și la restabilirea mobilității naturale în partea inferioară a spatelui.
Primul ajutor pentru osteochondroza lombarului
Când pacientul este capabil să se deplaseze independent, atunci primul ajutor pentru osteocondroza regiunii lombare este de a reduce la minimum mobilitatea spatelui inferior, să o protejeze de hipotermie. Puteți lua preparate care opresc durerea, dar într -o doză moderată, astfel încât medicul să poată determina intensitatea severității sindromului de durere. Mai mult, fără examinare de către un specialist, nimic nu va funcționa.
Tratamentul medicamentos al osteochondrozei coloanei vertebrale lombare
Următoarele medicamente sunt împărțite în grupuri prin metoda de expunere.
- geluri, creme și unguente - (ajută la eliminarea durerii);
- Medicamente antiinflamatorii din Belarus;
- ANS;
- B Vitamine V.
Exerciții
În faza acută a bolii, orice exerciții cu sarcina sunt strict contraindicate. Terapia de exercițiu pentru osteocondroza coloanei vertebrale lombare este neapărat convenită cu medicul și suferă sub supravegherea sa. Pacienții cu experiență se pot implica în propriul lor atunci când cunosc limitele admise ale propriei sarcini. Setul de exerciții este selectat personal, pornind de la intensitatea bolii și localizarea.
Masaj
Utilizarea masajului pentru osteochondroza regiunii lombare rămâne un element obligatoriu al cursului tratamentului, terapiei și prevenirii. Asigurați -vă că vă amintiți că doar specialiștii de încredere trebuie să aibă încredere în procedură după ce recomandările medicului sunt stabilite. Puteți alege singur un tip clasic sau alt tip de masaj, dar este mai bine să ascultați recomandările unui specialist, astfel încât să aibă loc întărirea normală a aparatului motor.
Dieta pentru osteochondroza lombarului
Doar o dietă adecvată, echilibrată, nu poate vindeca boala. Dieta pentru osteochondroza regiunii lombare devine un instrument suplimentar pe calea recuperării. Ar trebui să mâncați mai multe alimente cu un volum mare de vitamine B, proteine animale, carbohidrați. Este necesar să se limiteze utilizarea de carbohidrați simpli, sare, alcool, cafea (ceai), carne afumată, murături, condimente.
Contraindicații pentru osteochondroză
Orice boală are restricții specifice care nu permit utilizarea diferitelor tehnici și metode de tratament. Contraindicațiile pentru osteochondroză sunt asociate cu boli laterale: disfuncții gastrointestinale, tulburări psihice, boli de sânge și pulmonar, sindrom ischemic. În aceste condiții, masajul activ și terapia de exercițiu sunt strict interzise. Exercițiile nu sunt prescrise în prezența rănilor, tumorilor, hematoamelor și formațiunilor similare. Este interzis să se implice în sarcini sportive și de forță.
Prevenirea osteochondrozei lombare
Este posibil să se vindece problemele cu partea inferioară a spatelui, dar este mai bine să nu le permiteți, astfel încât prevenirea osteochondrozei regiunii lombare va fi o alternativă excelentă pentru medic la medic. Există puține reguli de bază, deci îngrijirea sănătății coloanei vertebrale este destul de simplă. Iată ce să faci astfel încât osteochondroza lombosacrală să nu apară:
- Nu depășiți spatele inferior;
- În caz de efort fizic, ridicați și coborâți mărfurile fără jerturi;
- Nu purtați greutăți mari care sunt extinse;
- Monitorizarea posturii;
- Schimbați poza în mod regulat și nu dați creasta stagnată într -o singură poziție;
- implică -te în educație fizică;
- Încercați să nu faceți o muncă grea într -o poziție greșită și fără o pregătire adecvată.